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Sobre sua baixada

PERSEUS é um aplicativo de fitness novo e exclusivo que ajudará você a ganhar força, músculos e gordura. Ele foi projetado para ser um treinador pessoal para você, tornando-o o melhor aplicativo de treino e condicionamento físico para suas necessidades. O PERSEUS é um aplicativo de treino tudo-em-um e ajudará você com seus objetivos de condicionamento físico.

Como funciona?

Para criar um treino, primeiro você precisa escolher um programa. Existem diferentes programas para escolher, e você pode criar seu próprio programa ou até mesmo iniciar um vazio. Os exercícios são integrados e são organizados por nível de dificuldade. Você pode adicionar exercícios em tempo real e também poderá alterar o peso, as repetições e as séries. Você será capaz de ver o progresso do seu treino e queimar calorias. Você também poderá registrar a taxa de esforço percebido (RPE).

Como instalar o arquivo baixado?

Localize seu arquivo:: Revise sua pasta de baixadas.; No Windows, use Control + J; No Mac, use Shift + Command + J
Uma vez encontrado o arquivo baixado:: Clique no arquivo; Siga as instruções de instalação

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