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Sleep Hypnosis Music for Relax é um aplicativo de relaxamento e alívio do estresse com um aspecto especial de terapia de som. Como mencionado acima, a ideia principal por trás deste aplicativo é que ele pode ajudá-lo a dormir melhor. Para conseguir isso, usamos uma técnica chamada hipnose.

O que é hipnose?

É um estado de consciência humana envolvendo atenção focada e consciência periférica reduzida. Nesse estado, a pessoa fica muito relaxada e consegue seguir as instruções com facilidade. Se você já teve a experiência de adormecer enquanto ouve uma música relaxante, saberá o que é a hipnose.

Você pode usar este aplicativo para ajudá-lo a relaxar e ter uma boa noite de sono.

Como instalar o arquivo baixado?

Localize seu arquivo:: Revise sua pasta de baixadas.; No Windows, use Control + J; No Mac, use Shift + Command + J
Uma vez encontrado o arquivo baixado:: Clique no arquivo; Siga as instruções de instalação

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